スポーツ 「加圧シャツ」ってなに?効果ある?寝るときに着てても大丈夫?洗える?疑問に答えます! キレイに割れた腹筋に憧れる人は多いです!でも筋トレしてもなかなか割れない。。そんな時「加圧シャツ」を着てみましょう。今回は「加圧シャツ」ってなに?効果ある?寝るときに着てても大丈夫?洗える?疑問に答えます! 2025.09.20 スポーツ