腰ベルト

ガチでトレーニングしている人ってみんなタンクトップ着てるよね。それに腰に「ベルト」をしてますよね。なんでなのか？なんで腰にベルトを巻くのか？なんでタンクトップを着ているのか？なんで手袋をしているのか？こんなこと思ったりしませんか？これにはキチンとした納得の理由がありました！筋トレ初心者の方にもわかりやすく紹介していきます。そしてトレーニングにおすすめのアイテムを紹介していきます！